胃腸作怪只會吞胃藥就錯了! 3種症狀各有救援神隊友

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胃腸作怪只會吞胃藥就錯了!3種最常見症狀,其實各有對應藥物可以幫忙緩解。(示意圖/Shutterstock)

疫情降溫,餐廳逐步開放內用,你的口袋名單訂好位了嗎?吃大餐的同時,別忘了照顧你的腸胃!但面對不同的胃腸症狀,該如何應對呢?接下來就替大家一一解析。

1.胃痛

▪️可能成因:暴飲暴食、刺激性食物、酒精等會增加胃酸的分泌,造成胃部發炎。

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▪️如何緩解:制酸劑 (胃散)

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▪️作用方式:鋁/鎂/鈣/鈉鹽能與胃酸中和,減少因胃酸過多引起的不適。

2.消化不良

▪️可能成因:飲食內容過於單一 (如:吃到飽),使負責消化的酵素或輔酶來不及分泌所引起。

▪️如何緩解:消化酵素

▪️作用方式:補充額外的酵素可協助將大分子分解爲小分子,以利人體吸收。

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3.腹瀉

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▪️可能成因:細菌/病毒感染、食物中毒、飲食不當等,影響腸道菌叢生態。

▪️如何緩解:益生菌

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▪️作用方式:依菌種的不同能各自定殖於大小腸,提升免疫力,並促進腸道菌叢正常化。

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(圖/微笑藥師網提供)

以上建議能緩解不同成因所引起的腸胃不適,但提醒大家,若症狀持續或未改善,則須儘速就醫,才能找到真正的病因,使用更適合的藥品!